pumpzone.ru

Подъем на носок одной ноги стоя

Голосовать
(13 голосов)
Подъем на носок одной ноги стоя  задействует трицепс голени. Для лучшего результата выполняйте упражнение до появления чувства жжения.

Подъем на носок одной ноги стоя - Упражнения для ног Подъем на носок одной ноги стоя - Упражнения для ног

Опубликован в разделе Ноги
Теги
Социальные кнопки

Дополнительно

Подробнее в этой категории: « Сведение ног сидя Подъемы на носки в наклоне »

Добавить комментарий


на верх